29.05.2016

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Abnehmen

Warum Abnehmen nicht mit Ernährung oder Sport beginnt

Ich heiße Fabian, ich bin 27 Jahre jung und komme aus der Nähe von Erlangen im schönen Frankenland. Ich bin ein normaler „Durchschnittsbürger“, der einen Job hat, ... weiterlesen

Laufen

Laufen im Winter - jetzt erst recht!

Novemberwetter und draußen setzen sich langsam aber sicher kühlere Temperaturen fest. So mancher "Schönwetterläufer" traut sich zum Laufen nun nicht mehr vor die ... weiterlesen

Abnehmen

Abnehmen ohne Sport

Ich habe direkt zwei gute Nachrichten für Sie. Abnehmen ohne Sport funktioniert. Sport hat nicht den größten Einfluss auf die Fettreduktion. Leider habe ich auch ein ... weiterlesen

Sport

Personal Trainer – Luxus oder intelligente Entscheidung?

Das könnte man sich fragen, wenn man nur die älteren Bilder aus Amerika aus TV und Hochglanzmagazinen kennt, wo sich Stars und große Persönlichkeiten mit einem Personal Trainer ... weiterlesen

Abnehmen

Die Eiweiß Diät

Eins vorab liebe Leser, Sie lesen diese Zeilen, weil Sie wahrscheinlich abnehmen möchten und vielleicht auch schon die eine oder andere Diät ausprobiert haben. Hätten Sie ... weiterlesen

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